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CLASE DE YOGA
12/04/2021 @ 09:30 - 10:30 UTC+8
Encuentra tu bienestar y ven a disfrutar de una clase de Yoga al aire libre en el bonito parque botánico. El Yang & Yin es una clase que suma los dos mundos :
– el yoga Yang : práctica activa que generalmente se centra en el movimiento dinámico de la respiración y del cuerpo.
– el yoga Yin : práctica que tiene un ritmo mucho más lento. Las posturas de Yin son principalmente de naturaleza pasiva y se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo y no a los grupos musculares.
Punto de encuentro: entrada del Botanic Gardens (Bukit Timah Gate) en frente de Cluny Court a las 9:20 am. Salida A de la estación Botanic Gardens del MRT.
Nota: lleva tu esterilla de yoga, una botella de agua y una toalla. Requisito: mínimo 5 personas, en caso de lluvia se cancelará. Un miembro de la AES se pondrá en contacto contigo en caso de cancelación para realizar el reembolso.